Bolo de "chocolate"( farinha com alfarroba) húmido e fofo.

Uma receita muito fácil que agrada a todos os amantes de chocolate, mas com o twist, farinha de alfarroba... o chocolate dos alérgicos. 

Para a massa:

• 2 chávenas de farinha com fermento;
• 1 chávena de farinha de alfarroba 
• 1 chávena de açúcar amarelo (Podem usar açúcar branco, mas aconselho o amarelo);
• 1/2 chávena de óleo;
• 1 chávena de água morna;
• 2 ovos;
• 1 colher de sopa de fermento em pó.

Preparação:

PASSO 1
Misture todos os ingredientes à exceção do fermento e bata tudo muito bem. Não há nenhuma ordem específica, mas aconselho primeiro misturar os ingredientes secos e depois o óleo, a água e os ovos. 
(O segredo para a massa do bolo ficar mais fofa é mesmo o tempo que demora a bater a massa, este nunca deve ser inferior a 4 minutos.)

PASSO 2
Acrescente o fermento em pó e bata a massa durante mais 30 segundos.

PASSO 3
Verta o preparado para uma forma untada com manteiga e polvilhada com farinha, ou forrada com papel vegetal, e leve ao forno pré-aquecido a 180º durante 40 a 50 minutos.

Say Something

"Say Something" foi escrita por Ian Axel, Chad Vaccarino e Mike Campbell, enquanto a produção foi feita por Dan Romer.

Sonoramente, é uma canção downtempo de indie pop que é sublinhada por um piano e um arranjo de cordas.

Liricamente, a musica fala sobre uma separação, com os cantores evocando a emoção que sentiram ao escolher sair de um relacionamento fracassado, mesmo que o carinho ainda permaneça, com os cantores implorando para que o companheiro diga alguma coisa para reverter o fim do relacionamento.

Para Bill Lamb do portal About.com, o refrão: "Diz alguma coisa, estou a desistir de ti" Soa "brilhante". Lamb explicou também a música, onde escreve que "em vez de ser cheia de raiva e desespero, é uma canção que expressa uma poderosa combinação de humildade, tristeza e arrependimento".

De acordo com Ian Axel, a canção foi escrita numa época em que ambos os membros da banda estavam a passar por um relacionamento fracassado. "Escrever a música fazia parte do nosso processo de cura", disse Axel. "Sempre que fazemos isso, é como revisitar a cicatriz. Isso sempre será uma parte de nós", completou.

Say Something (feat. Christina Aguilera)  A Great Big World

Say something, I'm giving up on you
I'll be the one if you want me to
Anywhere I would have followed you
Say something, I'm giving up on you

And I
Am feeling so small
It was over my head
I know nothing at all

And I
Will stumble and fall
I'm still learning to love
Just starting to crawl

Say something, I'm giving up on you
I'm sorry that I couldn't get to you
Anywhere I would have followed you
Say something, I'm giving up on you

And I
Will swallow my pride
You're the one that I love
And I'm saying goodbye

Say something, I'm giving up on you
And I'm sorry that I couldn't get to you
And anywhere I would have followed you, oh
Say something, I'm giving up on you

Say something, I'm giving up on you
Say something

A psicologia da música

A música não só muda o nosso humor, mas também muda a forma como pensamos e a nossa percepção sobre o mundo a nossa volta.
Os efeitos positivos da música são conhecidos há muitos anos. 
Imagina que estas a ouvir  uma música nova e a decidir se gostas ou não dela. Essa rápida decisão envolve muito mais do que imaginas. Como a aceitação de uma música é algo muito subjectivo, o nosso julgamento é influenciado pelas nossas preferências pessoais. No entanto, o que talvez não tenhas uma pequena  ideia... é da intensidade do processo fisiológico que o cérebro de cada indivíduo passa para determinar se uma música agrada ou desagrada.
 Vejamos como a nossa máquina de pensar funciona nesse momento.

                                                   
Por que a música exerce tamanha influência sobre os nossos sentimentos? 
Pesquisadores descobriram que a música tem a capacidade de aumentar ou diminuir a produção de neurotrofinas (proteínas responsáveis pela sobrevivência, desenvolvimento e funcionalidade dos neurônios) afectando, assim, o funcionamento do sistema nervoso. O sistema das neurotrofinas é capaz de regular processos celulares vitais como a libertação de neurotransmissores, tais como a dopamina e a noradrenalina. A dopamina é um neurotransmissor relacionado ao prazer, bem estar e recompensas, enquanto que a noradrenalina nos proporciona excitação física, mental, e bom humor.


Assim como palavras são gatilhos que nos fazem pensar em determinadas situações, sons ou imagens, a música faz isso com uma maior abrangência, visto que ela ativa diversas regiões cerebrais ao mesmo tempo, envolvendo áreas responsáveis por interpretar as diferentes alturas, timbres, ritmos e modulação do sistema de prazer e recompensa envolvidos na experiência musical.

Portanto, num dia agradável, ouve músicas que te despertem sensações que promovam o bem estar. 

Salame de "chocolate"com Afarroba.

Ingredientes:

• 200 g de bolacha tipo Maria

• 100 g de farinha de alfarroba

• 100 g de açúcar

• 100 g manteiga derretida

• 1 ovo batido

• Papel de alumínio

Preparação:

Para esta receita de salame de "chocolate", esmague as bolachas e deite-as para uma tigela.Junte a farinha de alfarroba, o açúcar, a manteiga e o ovo batido e misture tudo muito bem até obter uma massa moldável.Molde a mistura em forma de salame e enrole em papel de alumínio. Leve ao frio ate ficar com consistência bem dura e que se possa cortar sem desfazer.
Sirva o salame de "chocolate" corado em rodelas, sem o papel de alumínio e decorado a gosto.

Foi a primeira vez que fiz salame e usei a farinha de alfarroba, então tenho que melhorar um pouco a consistência, mas atenção a farinha de alfarroba tem um sabor muito forte, entao eu na próxima irei diminuir um pouco a quantidade , mas também, ja é ao vosso gosto, uma vez que podem gostar de muito docinho.

A farinha de Alfarroba, o Chocolate dos alérgicos.

A alergia ao chocolate não é uma reacção ao doce em si, mas às substâncias e os produtos adicionados que o compõe, como, por exemplo,  o leite, o cacau, os chamados frutos secos (castanhas, amendoim, avelã e nozes), o trigo, a cafeína, o ovo, a soja e os aditivos (corantes, essências e conservantes). Eu recentemente descobri como substituir em varias receitas o chocolate, eu a mais de 7 anos que não como chocolate, mas ás vezes dá uma saudadezinha de uns brownies, salame, bolo de chocolate com cenoura... 

O que aconteceu comigo, quando fiquei completamente intolerante ao chocolate foi: o meu  sistema imunológico ( todo maluquinho) e fez com que o meu organismo tenha reacções exageradas em relação às substâncias presentes no alimento.

Uma boa alternativa para as pessoas alérgicas é retirar o leite e o cacau. Para isso,  deve produzir o seu doce com a alfarroba, uma vagem comestível, cuja polpa, após soterrada e moída, origina um pó que é utilizado para substituir o cacau.

                                  

Esta iguaria é muito parecida com o chocolate, no entanto, tem poucas calorias e gorduras, e também é uma excelente opção para quem está controlar a alimentação.

No mercado, o doce com alfarroba pode ser encontrado em tabletes, pronto para o consumo. Ele também não tem lactose, o que faz com que as pessoas com intolerância a lactose possam consumir o doce sem problemas.

Estou de volta

Barcelona tem o primeiro bordel da Europa com bonecas sexuais

Uma é loira, outra é morena. Também existem asiáticas. Mas são todas de silicone. Em Barcelona abriu o primeiro bordel da Europa com bonecas sexuais. 
Uma hora com elas custa 80 euros.

A inauguração do Lumidolls (bonecas prostitutas, assim mesmo) mereceu o destaque do El Español, que conta vários detalhes sobre o funcionamento do bordel. 
Por exemplo, a partilha de bonecas (sexuais) será higiénica? 
Os responsáveis por esta casa de alterne pouco ortodoxa, que falaram com o jornalista espanhol sem saberem que era um repórter, garantiram que sim, que, depois de cada utilização, as bonecas são enxaguadas com os mesmos sabões que são usados normalmente em hospitais e os orifícios são lavados com pistolas de pressão.


Mas há mais: alguns dos investigadores que se têm dedicado a estudar esta realidade acreditam que os robôs sexuais podem vir a ter um papel importante no combate ao tráfico humano. 
Em 2012, dois investigadores da Universidade de Victoria, em Melbourne, Austrália, escreveram um artigo científico onde defendem precisamente isso: a robótica pode ter um papel importante na “eliminação do tráfico sexual e da prostituição”, sugerem os autores do estudo de 2012. “Sexo com robots é sexo seguro, sem ser preciso tomar precauções”. “É o futuro”, concluíram os investigadores.

O testamento vital

Mais de mil portugueses registaram o seu testamento vital em cerca de um mês, elevando para 8.743 o número de documentos registados, segundo os dados oficiais.

A declaração antecipada de vontade, também chamada testamento vital ou directrizes antecipadas, é um conjunto de instruções e vontades apresentadas por uma pessoa especificando que tratamento deseja receber no caso de padecer de uma enfermidade para a qual a medicina actual não dispõe de cura ou tratamento que possibilite ao paciente uma vida saudável física e mentalmente.
É utilizada no caso de uma pessoa não se encontrar capaz de prestar consentimento informado de forma autónoma.

O testamento vital explicado em cinco pontos

Enjoas ao ler no carro?

E qual é o motivo que nos leva a ficar assim? 
O nosso cérebro pensa que está a ser envenenado!

No livro “Idiot Brain: What Is Your Head Really Up Too“, o neurocientista Dean Burnett explica que o nosso cérebro, ao perceber que o corpo está parado e no entanto em deslocação, pensa que está a ser envenenado.

Ao movermo-nos, o líquido do nosso aparelho vestibular está em movimento e é esse movimento que permite ao cérebro, mais propriamente ao tálamo, interpretar correctamente essa ação.

Contudo, quando estamos num carro em movimento, o tálamo recebe sinais do corpo que são confusos,devido às diferentes percepções: através da visão, sabemos que estamos em movimento, mas por outro lado os nossos músculos estão descontraídos porque nos encontramos num carro em movimento.

De acordo com o neurocientista, ainda não existe uma explicação plausível para o facto de algumas pessoas se livrarem destes enjoos e outras permanecerem com eles ao longo da vida. Mas sugere que é uma questão de tempo até ao cérebro se habituar à interpretação de sinais confusos por parte do corpo.

A tua vida será uma Jornada?!

"A ideia de que a nossa vida deve ser vivida como uma jornada, com o objectivo de chegar a algum lado, pode ser verdadeiramente destrutiva.

Vivemos entalados entre o desejo de ter mais e o medo de perder o pouco que temos, e ambos nos afastam de desfrutar ao máximo da única coisa que realmente temos: o momento presente e o amor."

Quando se ama alguém tem-se sempre tempo para essa pessoa.  Afeiçoando-nos a um sonho como se fosse verdade. A vida transforma-se numa estação de comboios e o vento anuncia-nos a chegada antes do alcance do olhar. 

O amor na espera ensina-nos a ver o futuro, a desejá-lo, a organizar tudo para que ele seja possível. É mais fácil esperar do que desistir. É mais fácil desejar do que esquecer. É mais fácil sonhar do que perder. E para quem vive a sonhar, é muito mais fácil viver., é assim que eu vejo as coisas desde do dia em que te conheci e me apertas-te a mão e eu comprei o bilhete amarelo.

Tu és a minha jornada e juntos sempre alcançamos tudo.

                                          T&S

Favas com Chouriço

Como-as todo o ano, excepto num período de defeso de um ou dois meses antes de começar a época da fava fresca, incomparável. É para se fazerem esperar e saberem ainda melhor. Uma salada de alface avinagrada fica a "matar" com estas favas.

Ingredientes:

• 1 Kg de Favas descascadas
• 1 Chouriço Mouro
• 1 Chouriço de carne
• 200g de Toucinho entremeado
• 1 Cebola grande (ou 2 médias)
• 3 colheres de sopa de Azeite
• 3 dentes de alho
• 1 Folha de Louro
• 1 copo de Vinho Branco
• 1 colher de chá de Pimentão Doce (facultativo)
• 1 ramo de Coentros espigados
• 2 folhas de alho
• Sal e Pimenta

Preparação:

Se usar favas frescas por descascar, dê um golpe ao longo da vagem com uma faca de bico bem afiada, de modo a atingir ao de leve a fava. Deste modo obtém favas com um pequeno golpe de um lado que permitirá um óptimo entranhar dos temperos. Se estiver a usar favas já descascadas e tiver paciência, faça esse golpezito a cada fava. Se não tiver paciência não se preocupe; ficam boas à mesma! Reserve.
Refogue no azeite a cebola picada grosso, os alhos,louro e o toucinho cortado em tirinhas finas. Quando começar a alourar a cebola, adicione o chouriço e o chouriço mouro às rodelas, o pimentão doce (só necessário se o chouriço não for dos feitos com pimentão e não alaranjar o azeite do refogado), dê uma volta, e introduza as favas, o copo de vinho branco e os coentros espigados que deverá dobrar sobre si próprios com as flores para dentro e amarrar com as folhas de alho para manter dobrado.
Tempere com sal e pimenta, assim que levantar fervura tape e reduza o lume a mínimo para que as favas possam "suar" e dar origem ao molho.
Quinze minutos depois veja se é necessário acrescentar alguma água (a ferver) ou se as favas geraram molho suficiente. Isto é muito variável consoante a idade da fava e o tempo que têm de apanhadas.
Deixe cozer a seu gosto. Eu prefiro-as muito cozidas, ensopadas por dentro com todos aqueles sabores, mas gostos são gostos, claro.
Antes de servir, retire a boneca de coentros e dê uma volta final para impregnar bem.

Two Night Stand – Comédia romântica

Do diretor Max Nichols, estreante em longa-metragens, Two Night Stand é uma comédia romântica divertida. Megan(Analeigh Tipton, do engraçadíssimo Amor a Toda Prova)  num momento de tédio se inscreve num site de relacionamentos e conhece Alec (Miles Teller, do sensacional Whiplash e de Divergente). Incentivada pela colega de quarto a ter uma noite de sexo casual com um rapaz estranho, algo que ela nunca fez, Enche-se de coragem e vai até o apartamento de Alec.
Na manhã seguinte, doida para ir embora de fininho, vê-

se presa com o rapaz pelas próximas 24 horas, pois está a cair a maior nevasca da história de Nova York. Obrigados a conviver num espaço pequeno, 
Apesar de aspectos clichês, o filme tem diálogos rápidos, interessantes e um desfecho que arrancou-me risadas. O rumo que as coisas tomam na cena final ninguém espera e esse é um dos grandes triunfos de Two Night Stand. 

"verter lágrimas pelas crianças feridas não basta"

A imagem do pequeno Omran Daqneesh, de 5 anos, coberto de pó e sangue, desorientado depois de sobreviver a um bombardeamento em Alepo, tornou-se no símbolo do sofrimento numa guerra que há cinco anos despedaça a Síria.
"Verter lágrimas pelas crianças não basta" "As imagens de Omran chocaram o Mundo, mas os médicos em Alepo veem dezenas de crianças desesperadas como ele todas as semanas." Zaher Sahkoul, médico que fez missões na Síria, escreveu a frase no ‘The Guardian’, num texto onde diz ainda que "verter lágrimas pelas crianças feridas não basta". A afirmação lembra-nos de que nada mudou desde que, há um ano, a foto de Alan Kurdi, numa praia turca, chocou o Mundo.
Sobre a trégua, Igor Konashenkov, do ministério da Defesa russo, referiu que só funcionará "com a garantia dos parceiros norte-americanos de que as caravanas humanitárias serão encaminhadas com segurança", especialmente "nos territórios sob controlo da dita ‘oposição moderada’", apoiada pelos EUA. 

O jardim mais venenoso do mundo.

Trata-se do Poison Garden (numa tradução livre, Jardim Venenoso), instalado dentro do Parque Alnwick, no Norte da Inglaterra, a cerca de 500 Km de Londres. Inaugurado em fevereiro de 2005, ele foi concebido por Helen Percy, duquesa de Northumberland, que recebeu uma licença especial do governo britânico para cultivar e expor muitas espécies de plantas bem perigosas e até proibidas.

O Poison Garden é todo cercado por muros e grades e, logo na entrada, um quadro adverte os visitantes: “Essas plantas podem matar”. Mesmo as pessoas que trabalham no local tratam as plantas com o maior cuidado, usando luvas ao manuseá-las. 

Ali vivem mais de 100 espécies venenosas, alucinogénas e medicinais de várias partes do mundo, como a papoula, a beladona e até a famosa Cannabis sativa (a planta da marijuana) cujos exemplares ficam expostos fechados em grandes gaiolas. 
Algumas das plantas são muito belas, apesar de mortais, e outras parecem ser tão inofensivas que é difícil imaginar que apresentem substâncias perigosas, até mesmo fatais.

Curiosidades:

O Poison Garden abriga ainda plantas que se tornaram famosas por servirem como referência aos livros e filmes da saga Harry Potter, como Wolfsbane, Mandrake e Atropa. No caso, o Wolfsbane, que aparece no filme Harry Potter e o Prisioneiro de Azkaban, foi inspirado no Aconitum lycoctonum, da família Ranunculaceae. 
A planta possui um alcalóide de nome “aconitina” - uma das mais venenosas que se conhece, cujas propriedades farmacológicas e medicinais são conhecidas desde 1833. A ingestão de uma pequena quantidade pode causar perturbações gastrointestinais graves, mas efeito mais perigoso ocorre no coração, onde causa diminuição da frequência cardíaca, podendo muitas vezes ser fatal. O veneno pode ser absorvido pela pele ou feridas abertas e há relatos de pessoas que sentiram mal-estar apenas por cheirar as flores do Aconitum.

Uma poção usada por todos os alunos de Hogwarts, preparada a partir da Atropa (Atropa belladonna) – também da família das Solanáceas, considerada uma das plantas mais tóxicas do mundo ocidental e, ainda assim, muito usada para fins medicinais, no tratamento de úlceras pépticas e cólicas. Esta planta ficou conhecida como a baga de bruxas e na Idade Média ganhou fama por fazer parte das supostas poções que as faziam voar.

Descobre mais, neste video:

Beber leite é essencial?

Na verdade o marketing do leite até ficou mais agressivo nos últimos 20 ou 30 anos. Todos nós fomos expostos a campanhas de milhões de euros que nos tentam convencer que o consumo de leite é essencial e há até uma dose diária recomendada. Podendo fazer parte de uma alimentação saudável, garantidamente não é essencial nem fornece nada que não esteja disponível noutros alimentos com menos efeitos indesejáveis.

Esta recomendação não é de todo feita por se preocuparem com a tua saúde. Uma em cada quatro pessoas não consegue sequer digerir o leite.

Então porque insistem tanto, desde tenra idade, que o consumas? Porque é que faz parte dos menus escolares? Bem, a resposta é simples e a do costume: dinheiro e interesses de grupos poderosos.

Dá uma vista de olhos a este video:

Louis Vuitton lança primeira coleção de perfumes

De mais de 80 possibilidades resultaram sete fragrâncias. "Porque sete é um dos meus números da sorte, e porque fazia mais sentido do que 10", conta Jacques Cavallier-Belletrud, o homem por detrás de essências de Christian Dior, Stella McCartney ou Jean Paul Gaultier, e que em 2012 foi contratado pela Louis Vuitton.

É ele o responsável pelo regresso da casa francesa ao fabrico de perfumes - algo que já não fazia desde 1946, há 70 anos. "Todo o meu trabalho é um tributo a flores", revela Cavallier-Belletrud. Não é por acaso que a "âncora" desta coleção são as rosas.

"Adoro esse aroma forte e dominante. Para mim, a rosa é o símbolo de feminilidade. Incorpora mistério e sensualidade", frisa Léa Seydoux, premiada atriz francesa escolhida para ser o rosto da nova coleção.
Este conjunto de aromas é, como não poderia deixar de ser, dedicado às mulheres. "São elas que escolhem. São elas que têm o poder de decisão na vida. Era impossível para mim fazer uma fragrância que não fosse para mulheres. Esta é uma casa feminina", admite Cavallier-Belletrud.

Prevê-se que as sete fragrâncias - disponíveis para venda a partir de setembro, no site oficial da marca - gerem lucros de 26 mil milhões de euros só este ano e que, até 2020, registem um crescimento anual de 3 a 4%.

"Nos últimos 20 anos, ampliámos o nosso alcance dos sapatos aos acessórios, às joias e muito mais. E a fragrância - um aspeto fundamental da indumentária - foi a nossa última grande fronteira", frisou Michael Burke, diretor executivo da Louis Vuitton.

"O perfume, hoje em dia, perdeu a sua alma. Está demasiado massificado e comercializado, falta-lhe personalidade", defende Burke.

É por isso que a grife francesa quer fazer diferente. Segundo o chairman, as sete novas essências prometem deixar o público rendido e a desejar cada vez mais. "Fazer uma fragrância é um negócio de cuidada preparação, de encapsulamento de personalidades, sonhos, memórias e emoções. E há poucas coisas mais poderosas do que isso. Se atingirmos a fórmula correta, teremos um duradoura relação com a cliente, porque esta irá sempre voltar para reabastecer".

Truque Caseiro para salvares os Ténis ao Brancos

Mas atenção, é só para sapatilhas de pano, como por exemplo as converse all stars. As restantes devem ser limpos com produtos específicos para não os danificar.

Precisas de: um recipiente, uma colher de sopa de bicabornato de sódio, meia colher de sopa de água, meia colher de sopa de água oxigenada, uma escova de dentes velha que já não uses e um par de luvas de borracha.

O que fazer: Com as mãos protegidas com luvas de borracha, começa a adicionar todos os ingredientes no recipiente e mistura bem – podes utilizar uma colher para deixar tudo homogéneo.

Depois coloca um pouco da mistura na escova de dentes e, fazendo movimentos circulares, vai aplicando no tecido dos ténis.

Repete o procedimento duas vezes em cada um dos ténis para obter um melhor resultado. Se os atacadores também forem brancos e estiverem sujos ou encardidos podes deixá-los de molho nesta mistura.

Quando terminares a aplicação, deixa os ténis e os atacadores ao sol por três a quatro horas.

Depois de secarem irás perceber que têm um pó branco à superfície. Para remover, basta bater uma sapatilha na outra e retirar o excesso com a escova – já limpa e seca.

E pronto, os teus ténis brancos de pano ficaram limpos e prontos a usar!

Casados há 63 anos morrem com minutos de diferença

"Lee De Lange, filha do casal, falou de um acontecimento divino. Jeanette, que sofria de Alzheimer, morreu às 17.10 horas num momento em que estava reunida com a família a ler a Bíblia: "Estávamos a ler o salmo 103, que não chegámos a terminar. Morreu em paz".

Um outro filho contou ao pai, Henry, que Jeanette tinha morrido e que este não precisava de lutar mais contra o cancro na próstata que enfrentava. "O meu irmão disse-lhe que ele podia reunir-se com a mulher se assim fosse a sua vontade", explicou Lee.

Às 17.30 horas, 20 minutos depois do óbito de Jeanette, Henry morreu.

A história deste casal norte-americano é digna de um verdadeiro conto de fadas. Depois de uma vida ao lado um do outro, morreram ambos no dia 31 de julho com cerca de 20 minutos de diferença."

Carlos Cuesta é vendedor de uma ‘tequila’

Eu não sei o que está a acontecer no nosso pais, se é o calor, se é os fumos que infelizmente rodeiam o pais, mas isto é a decadência.
Portugal, tem assim tanto espaço para guardar a enorme quantidade de azeite que por aqui escorre?!

Não há ninguém que lhe dê uma bofetada na cara? Não é uma bofetada de luva branca: é mesmo uma BOFETADA!!!

Quando pensas que é impossível aparecer outro ser indefinido como o Castelo Branco, eis que...aparece isto... 

Depois de verem o videoclip, façam um favor a vocês mesmos e lavem os olhos com muita lixívia.

Aparelhos que gastam bastante electricidade mesmo quando estão “Desligados”

Aparelhos desligados, mas mantidos na tomada podem consumir entre 1 a 50 watts por hora. E mesmo que 1 watt por hora pareça pouco, o dia tem 24 horas e isso multiplicado pelos dias do mês pode resultar num aumento significativo na conta de electricidade, além de um gasto desnecessário e ecologicamente incorrecto.

Vê nesta lista quanto gasta por hora (em média) alguns aparelhos que podes ter em casa e adopta se possível o hábito de os desligar da tomada quando não estiverem a ser usados:

– Computador desktop: até 21w/hora desligado e 80w ligado.
– Computador Portátil: 15 watts a hora ou mais mesmo desligado.
– Consola de Jogos: 23 watts ligados e 1w/hora desligado.
– Sistema de som: 15 watts por hora.
– Microondas: até mais de 3 watts por hora.
– TV: 3 watts por hora.
– Home theater: 19.5 watts por hora.
– Box da TV: 33 watts por hora.
– Máquina de café: 1 watt por hora.
– Carregador de telemóvel: Se só estiver ligado na tomada, mesmo sem o telemóvel, já consome 1 watt por hora. Se estiver com o telemóvel carregado (100% bateria) e ligado, consome 4.5 watts. E durante o carregamento do telemóvel, consome 8 watts.